As Dez Perguntas Mais Frequentes
Os atletas estão exigindo mais dos seus calçados do que nunca – e com razão. A tecnologia de materiais tem avançado rapidamente para atender às necessidades de atletas, desde amadores de fim de semana até profissionais de elite. E a fibra de carbono está na vanguarda dessas inovações, ajudando os atletas a se manterem mais saudáveis e alcançarem níveis de desempenho antes considerados impossíveis.
1) O que é fibra de carbono?
Cerca de 90% da fibra de carbono produzida atualmente é feita de poliacrilonitrila (PAN), um polímero orgânico caracterizado por longas cadeias de moléculas conectadas por átomos de carbono – daí o nome “fibra de carbono”.
Há décadas, a fibra de carbono tem sido amplamente utilizada em setores como aeroespacial, automotivo e militar. Reconhecida por sua relação resistência/peso ser cinco vezes maior que a do aço, esse material impressionante melhora o desempenho e a eficiência energética de muitos produtos. Talvez por isso, a categoria de produtos que mais cresce no uso de fibra de carbono atualmente seja a de artigos esportivos – como raquetes de tênis, tacos de hóquei, pranchas de snowboard e esquis, tacos de golfe, entre outros.
2) O que são palmilhas de fibra de carbono?
Existem três tipos principais de palmilhas de fibra de carbono, cada uma com finalidades específicas:
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Placas planas – Esse é o modelo mais básico e está em uso há décadas. Geralmente feitas de uma única camada de fibra de carbono, essas placas rígidas são projetadas para imobilizar ou limitar o movimento do pé. Elas normalmente não possuem uma camada superior acolchoada e são utilizadas no tratamento de lesões, como fraturas por estresse, dedo em martelo e Hallux Limitus. Esses produtos são bastante genéricos, com preços variando entre R$:129 e R$199 por par.
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Apoio de calcanhar e arco – Essas palmilhas cobrem desde o calcanhar até o meio do pé e possuem uma camada superior de espuma para maior conforto. São projetadas para oferecer estabilidade e suporte ao arco, sendo frequentemente utilizadas para tratar condições como arcos altos e fascite plantar. Em geral, são mais resistentes e duráveis do que as palmilhas feitas de espuma ou plástico que prometem cumprir o mesmo objetivo. Uma marca popular (Americana) é a Tread Labs, com preços variando entre $80 (R$:470) e $120 (R$:700) por par.
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Palmilhas de desempenho – Esses modelos possuem uma base de fibra de carbono de comprimento total combinada com uma camada superior de espuma confortável. A placa de base funciona como uma mola de armazenamento de energia, ajudando o atleta a impulsionar-se para frente e para cima. Esse é o design mais avançado de fibra de carbono, pois combina força e flexibilidade, permitindo que a palmilha se dobre no mesmo ponto em que o pé – na articulação MTP. A marca Brasileira inovadora e líder de mercado nesse segmento é a MoltionX, com preços que variam de R$: 199,99 a R$: 259,99.
3) Como as palmilhas de fibra de carbono se comparam às palmilhas de espuma?
Embora a maioria dos calçados venha com uma palmilha básica – geralmente uma camada fina de espuma –, muitas pessoas optam por substituí-la por palmilhas de reposição que oferecem vantagens adicionais. A maioria das palmilhas tradicionais são passivas, ou seja, absorvem o impacto e fornecem suporte, mas não devolvem energia ao usuário. Já as palmilhas de fibra de carbono possuem a capacidade de armazenar e devolver energia, proporcionando um desempenho superior.
Palmilhas de espuma:
Essas palmilhas geralmente possuem uma cobertura confortável de espuma ou gel e, em alguns casos, um calcanhar de plástico para estabilizar o pé e oferecer suporte adicional ao arco. Marcas populares como Dr. Scholl's e Superfeet oferecem diversos estilos voltados para diferentes tipos de pés e condições. Características comuns das palmilhas de espuma incluem:
- Feitas de uma combinação de espuma e plástico;
- Contorno que se ajusta ao formato do pé;
- Projetadas principalmente para conforto.
Palmilhas de fibra de carbono:
Assim como outras palmilhas no mercado, as palmilhas MoltionX também oferecem conforto, estabilidade no calcanhar e suporte ao arco. No entanto, o suporte do arco em marcas como Tread Labs tende a ser mais firme e consistente ao longo do tempo do que nas palmilhas de espuma ou plástico.
Muitas pessoas optam por palmilhas de fibra de carbono devido à sua resistência e durabilidade. Porém, o que realmente diferencia as palmilhas de fibra de carbono de comprimento total (como as da MoltionX) são dois benefícios adicionais:
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Aumento do desempenho atlético – Quando o atleta flexiona o pé para correr ou saltar, a placa de base da MoltionX também se flexiona, armazenando energia. No momento do impulso, essa energia é devolvida, ajudando a projetar o atleta para frente e para cima.
Redução de lesões – Embora as marcas de palmilhas de espuma afirmem oferecer absorção de impacto, isso geralmente se refere à compressão da camada superior de espuma. Já as palmilhas MoltionX oferecem máxima absorção de choque, pois a base de fibra de carbono funciona como uma mola, desacelerando o movimento e reduzindo a força do impacto, seja ao caminhar, correr ou pular.
4)Palmilhas de fibra de carbono realmente ajudam no desempenho atlético? Como funciona o MoltionX?
Sim, e não é mágica, é física.
Primeiro, vamos deixar claro que uma base de fibra de carbono que fornece estabilidade ao calcanhar e suporte ao arco (como a Tread Labs) provavelmente não ajudará um atleta a correr mais rápido ou pular mais alto. O componente de fibra de carbono para no meio do pé e não há uma verdadeira função de "mola" nesse tipo de produto.
Já as palmilhas de fibra de carbono de comprimento total, como as MoltionX, foram projetadas para armazenar e devolver energia, reduzindo a quantidade de energia que normalmente é perdida. Estudos científicos mostram que o uso das palmilhas MoltionX aumenta a taxa de desenvolvimento de força (também conhecida como explosividade) em +9,3%. E o segredo para correr mais rápido e pular mais alto está, em grande parte, relacionado à quantidade de força que você consegue aplicar no chão.
Testes independentes com 77 atletas, realizados em três diferentes instalações de desempenho, comprovaram que as palmilhas MoltionX podem ajudar no desempenho de um atleta:
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Saltando mais alto: aumento médio de 4,1 cm
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Saltando mais longe: aumento médio de 10,2 cm
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Correndo mais rápido: melhora de 0,12 segundos na corrida de 36,6 metros
No entanto, é importante destacar que o uso de palmilhas de fibra de carbono não deve ser visto como um atalho ou substituto para o trabalho duro. Um atleta dedicado ainda precisa treinar e praticar constantemente para aprimorar suas habilidades. Atletas com as melhores técnicas de corrida e salto, além de uma musculatura bem desenvolvida, geralmente são os que mais se beneficiam com as palmilhas de fibra de carbono de comprimento total, como as MoltionX.
5.) Palmilhas de fibra de carbono realmente ajudam a proteger contra lesões?
O antepé é composto por 19 ossos, a maioria dos quais tem menos do que o diâmetro de um lápis. Ao correr ou pular, no entanto, a maior parte da carga é suportada por essa estrutura delicada. Um atleta pesando 90,7 kg (200 libras) pode gerar quase 4 vezes essa quantidade de força ao aterrissar e impulsionar. Palmilhas de fibra de carbono de comprimento total, como as MoltionX, formam uma barreira protetora entre o pé e o solo. Além disso, elas podem proteger o atleta de lesões ao estabilizar o pé e a perna, reduzindo as forças de torção ou torque.
Pesquisas independentes mostraram que as palmilhas MoltionX podem reduzir lesões devido ao aumento de suporte, estabilidade e absorção de choque. Em 2017, quatro grandes programas de futebol da Divisão 1 nos EUA usaram as palmilhas MoltionX. Mais de 260 jogadores utilizaram as palmilhas de fibra de carbono em todos os treinos e jogos. No final da temporada, as equipes de treinamento atlético de cada universidade relataram os dados e compararam aquela temporada com os três anos anteriores. Os resultados para a "temporada MoltionX" foram:
- 41% menos lesões nos pés e dedos dos pés
- 22% menos lesões na perna (do joelho para baixo)
Embora a pesquisa de campo tenha sido impressionante, a MoltionX contratou o The Korey Stringer Institute da Universidade de Connecticut para estudar o produto em um estudo clínico. O resumo da pesquisa clínica independente foi declarado pelo Dr. Douglas Casa, PhD e CEO da KSI:
“Após um extenso estudo de pesquisa de 6 meses, está claro que as palmilhas MoltionX melhoram a biomecânica da parte inferior do corpo, a estabilidade do tornozelo e do joelho durante a corrida e a absorção de choque durante a aterrissagem. Essas melhorias podem ajudar a proteger os atletas, fornecendo proteção contra lesões.”
6.) Palmilhas de fibra de carbono realmente ajudam na recuperação de lesões?
Faz todo o sentido que, se um produto ajuda a prevenir lesões, ele também possa auxiliar atletas na recuperação de lesões já existentes. Enquanto a maioria das palmilhas usa uma fina camada de espuma na parte inferior do pé, as palmilhas de fibra de carbono de comprimento total oferecem uma proteção mais robusta. Muitas lesões na parte inferior da perna, causadas por torções ou esforço excessivo, podem ser evitadas com uma base mais estável, como a proporcionada por esse tipo de produto.
As palmilhas MoltionX são conhecidas por ajudar na recuperação de dores nas canelas, fascite plantar, fraturas por estresse, joanete, artrite e diversas outras condições. Em um estudo recente realizado pelo Harvard Mass General, as palmilhas MoltionX se mostraram 5 vezes mais eficazes no controle da dor causada pela artrite no dedão do pé (também conhecida como Hallux Limitus). Além disso, as palmilhas oferecem o benefício adicional de auxiliar no impulso, aliviando a carga sobre o dedão do pé.
Basquete e palmilhas MoltionX
As palmilhas MoltionX têm se mostrado eficazes no auxílio à recuperação de atletas lesionados, conforme evidenciado por pesquisas de campo, estudos clínicos e milhares de depoimentos de clientes satisfeitos. No entanto, é importante lembrar que, quando se trata de saúde, cada pessoa e cada lesão são únicas. A MoltionX sempre recomenda que você consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento para uma lesão. Além disso, a empresa oferece uma garantia de reembolso de 90 dias. Se o produto não ajudar na recuperação, a MoltionX oferece um reembolso de 100%, sem burocracia.
7.) Palmilhas de fibra de carbono são Legais?
Sim, as palmilhas de fibra de carbono são utilizadas por milhares de atletas de elite em diversos esportes, do futebol ao pickleball. Na verdade, as palmilhas MoltionX foram criadas em 2009, e o produto ajudou a equipe olímpica de bobsled dos EUA a conquistar a medalha de ouro pela primeira vez em 62 anos. Assim como os equipamentos de fibra de carbono se popularizaram em esportes como ciclismo, tênis e golfe, as palmilhas MoltionX representam um avanço tecnológico que auxilia os atletas a alcançarem seu máximo potencial. Além disso, seria bastante surpreendente se um órgão regulador esportivo proibisse um produto que comprovadamente ajuda a prevenir lesões.
8.) Palmilhas de fibra de carbono são pesadas?
Há algum tempo, era comum que treinadores esportivos colocassem placas de aço no calçado de atletas para tratar e proteger lesões, como o Turf Toe (entorse do dedão do pé). Como você pode imaginar, a maioria dos atletas não gostava da rigidez e do peso dessas placas. Uma das grandes vantagens da fibra de carbono é sua alta relação resistência/peso – ela é 5 vezes mais resistente que o aço, mas muito mais leve. Além disso, como o espaço dentro de um calçado é limitado, uma palmilha de fibra de carbono precisa ser não apenas leve, mas também extremamente fina.
Por exemplo, a placa de fibra de carbono da MoltionX pesa menos de 30 gramas e tem menos de 1 milímetro de espessura. Mesmo com uma camada superior de espuma, o produto se encaixa confortavelmente na maioria dos calçados – incluindo chuteiras de futebol apertadas ou tênis de corrida com travas.
9.) Palmilhas de fibra de carbono são desconfortáveis?
Algumas placas de fibra de carbono muito rígidas e de comprimento total, usadas para imobilizar o pé, podem ser desconfortáveis (algumas pessoas até as chamam de "medievais"). No entanto, as palmilhas MoltionX são feitas de várias camadas de fibra de carbono, o que permite que se flexionem com facilidade. Algumas pessoas podem sentir uma certa pressão na planta do pé durante o processo de amaciamento, mas isso é totalmente normal. Recomendamos começar usando as palmilhas por um curto período de tempo no início, talvez 30 minutos, e aumentar gradualmente o uso conforme você se acostuma com as novas pressões na parte inferior do pé. A maioria das pessoas considera as MoltionX muito confortáveis após um período de 3 a 5 dias.
10.) Quanto tempo duram as palmilhas de fibra de carbono?
A durabilidade pode variar de 6 meses a 6 anos, dependendo principalmente de como o usuário cuida do produto. As palmilhas de fibra de carbono são projetadas para suportar centenas de milhares de ciclos de flexão. No entanto, fatores como umidade, sujeira, abrasivos e o tipo de calçado utilizado podem influenciar diretamente a vida útil da fibra de carbono.
Por exemplo, em esportes com travas (como futebol ou baseball), onde sujeira e cascalho podem entrar em contato com a palmilha, a vida útil do produto pode ser reduzida devido ao desgaste por abrasão. Por outro lado, se o atleta utilizar as palmilhas para esportes de superfície lisa, como corrida de longa distância, a durabilidade tende a ser maior. Nesses casos, a camada superior de espuma provavelmente se desgastará antes da placa de base de fibra de carbono.
Para prolongar a vida útil do produto, os fabricantes recomendam inspecionar e limpar as palmilhas a cada poucas semanas. Se a fibra de carbono apresentar qualquer sinal de rachadura, é hora de adquirir um novo par.
Resumo:
As palmilhas MoltionX têm sido muito eficazes em ajudar atletas com lesões, como comprovado por pesquisas de campo, estudos clínicos e milhares de depoimentos de clientes. No entanto, quando se trata de cuidados com a saúde, é importante lembrar que cada pessoa e cada lesão são únicas. A MoltionX sempre recomenda que você consulte um médico antes de considerar qualquer tratamento para uma lesão.
Além disso, a MoltionX oferece uma garantia de reembolso de 90 dias. Se o produto não ajudar na recuperação, a empresa fornece um reembolso sem questionamentos. Para mais informações, clique no botão abaixo.
